موقع الدكتور محمد صابر – استشاري أمراض القلب والقسطرة

علاج ارتفاع ضغط الدم

علاج ارتفاع ضغط الدم

علاج ارتفاع ضغط الدم

عندما ذهبت للفحص الدوري الشامل قمت بقياس ضغط الدم ووجدت أنه مرتفع وعندما أخبرت الطبيب أنني أتناول طعام يحتوي على كمية كبيرة من الأملاح وقليل في البوتاسيوم اتضح له السبب، فوصف لي أدوية وخطة غذائية تساعد في علاج ارتفاع ضغط الدم وأخبرني بضرورة المتابعة.
وسوف نتعرف في هذا المقال على ضغط الدم وعلاجه
ويُعد ارتفاع ضغط الدم مرض شائع بين الناس وهم غير مُدركين له وهو يُعبر عن مقدار ضغط الدم على جدران الشرايين أثناء تحرك الدم فيها ويُقاس بالمليمتر زئبق باستخدام مقياس الضغط الانقباضي (ضغط الدم عندما يضخ القلب الدم إلى الجسم) والضغط الانبساطي ( ضغط الدم عند راحة القلب بين النبضات) ويكون 80/120 ملم زئبقـ ويعتبر العديد من الناس تبحث عن دواء لعلاج ارتفاع ضغط الدم الانبساطي

علاج ارتفاع ضغط الدم

علاج ضغط الدم المرتفع

علاج ضغط الدم المرتفع

يصف الطبيب العلاج المناسب لضغط الدم بعد إجراء تحليل الدم والبول الذي يُوضح الحالة المرضية وهل لديك خطر حدوث مشكلات أخرى أم لا، كي يحصل المريض على علاج نهائي لارتفاع ضغط الدم.
وإذا كان ضغط الدم أعلى من 90/140 مم زئبق دائمًا وخطر وجود مشكلات أخرى منخفض يكون علاج ضغط الدم المرتفع هو التغيير في نمط الحياة.
أما إذا كان ضغط الدم أعلى من 90/140 أو أعلى من 100/160 مم زئبق وخطر التعرض لمشكلات أخرى كبير فيجمع علاج ارتفاع ضغط الدم بين التغيير في نمط الحياة والأدوية.

التغيير في نمط الحياة

الالتزام بتناول الغذاء الصحي وتجنب التدخين والكحوليات وممارسة الرياضة والحفاظ على وزن صحي هو من أفضل وسائل علاج ارتفاع ضغط الدم.
وممارسة التمارين الرياضية بانتظام (حوالي نصف ساعة يوميًا لمدة 5 أيام بالأسبوع) تجعل القلب أقوى وأكثر كفاءة في ضخ الدم، مما يقلل الضغط في الشرايين وتُسهم في تقليل الضغط النفسي الذي يُسبب الضغط المرتفع.

علاج ارتفاع ضغط الدم بالأكل

علاج ارتفاع ضغط الدم بالأكلالنظام الغذائي المتكامل له دور فعال وقوي في علاج كثير من المشكلات ويُعد من إحدي طُرق علاج ضغط الدم المرتفع طبيعياً.ويُسهم تناول الطعام الصحي في تقليل ضغط الدم حوالي 5.5 من مقدار الضغط الانبساطي و11.4 من نتيجة الضغط الانقباضي، ومن هذه الأطعمة :

  • البقوليات.
  • المكسرات.
  • الحليب قليل الدسم.
  • الفواكة والخضراوات.
  • الأطعمة التي تقل بها كمية الدهون: خاصةً الدهون المشبعة الموجودة في الزبدة، والجبن، واللحوم الحمراء.
  • الأغذية ذات الدهون غير المشبعة :مثل السمك وزيت الزيتون من الأطعمة التي تُستخدم في علاج ارتفاع ضغط الدم.
  • الطعام الغني بحمض الفوليك: إذ إنه يُقلل الضغط الانقباضي بمقدار 2.
  • الاطعمة الغنية بالبوتاسيوم الموجود في: الموز، والطماطم والفاصوليا والبطيخ، والمشمش، والبطاطا الحلوة. ولكن لا يُنصح بتناول البوتاسيوم أو مكملاته لمن لديهم ارتفاع في نسبة البوتاسيوم في الدم مثل: مرضى الفشل الكلوي.
  • طعام به كمية الملح قليلة(لا يزيد عن 6 جم يوميًا تقريبًا نصف ملعقة صغيرة): إذ أوضحت التجارب عند تقليل الملح في الطعام أن الضغط يقل بمقدار 8.9 للضغط الانقباضي و 4.5 للضغط الانبساطي ويُسهم تقليل الملح في علاج ارتفاع الضغط.
  • الأغذية المحتوية على نسبة عالية من الماغنيسيوم.
  • فول الصويا والبروتينات بدائل للكربوهيدرات: تقليل الكربوهيدرات يُسهم في علاج الضغط العالي.

للحجز او الاستفسار اتصل الان

علاج ضغط الدم المرتفع علاج نهائي بالأعشاب

أصبحنا نبحث عن العلاج بمكونات طبيعية كالأعشاب لأنها تُعد رخيصة ومتوفرة وآمنة وفعالة وتعمل على خفض ضغط الدم في دقائق ومن هذه الأعشاب المستخدمة في علاج ضغط الدم المرتفع :

  • الثوم

أثبتت الدراسات فعالية الثوم في الوقاية من أمراض القلب و علاج الضغط المرتفع لاحتوائه على مادة الكبريت.

وإذا كان الشخص يتناول أدوية مضادات التجلط يُمنع استخدام الثوم لأنها تزيد من مخاطر حدوث النزيف.

  • الكركدية

دواء شعبي معروف في علاج الضغط المرتفع ويحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم وينصح بشرب 3 أكواب منه يوميًا.

  • حبة البركة

الحبة السوداء وهي من التوابل التي تُستخدم في علاج أمراض مختلفة بما فيهم أمراض السكر والجهاز الهضمي وعلاج ارتفاع ضغط الدم.

  • القرفة

من التوابل ذات الرائحة النفاذة وتُعد واحدة من المشروبات التي تُستخدم في علاج الضغط العالي بالمشروبات.

  • الريحان

عشبة ذات رائحة جميلة والتي يُمكنها خفض ضغط الدم.

الحبهان

أُكتشِف في الهند وأثبت فاعليته في علاج ارتفاع ضغط الدم ويُستخدم فى شكل مسحوق مرتين يوميًا لمدة 12 أسبوع.

  • الزعرور

عشب صيني له فوائد في خفض الكوليسترول وعلاج تصلب الشرايين والحفاظ على سلامة القلب والأوعية الدموية وتخفيض ضغط الدم فورا.

  • الزعفران

أثبتت التجارب أن الزعفران ليس له آثار جانبية وأنه يعمل على توسيع الأوعية وعلاج ارتفاع ضغط الدم.

  • بذور الكتان

تحتوي بذور الكتان على أحماض أوميجا 3 التي تعمل على خفض الدم.

  • بذور الشيا

بذور رخيصة ومتوفرة وغنية جدًا بالبوتاسيوم وتعادل 3 ثمرات من الموز ولها دور في خفض الدم.

  • الشمندر

يُمكن استخدام مشروب الشمندر في علاج ارتفاع الضغط المفاجئ.

  • كاميليا سينينسيس (شاي)

الشاي له تأثيرات متعددة منها يعمل كمضاد للالتهاب وعلاج ارتفاع ضغط الدم.

  • الجينسنغ.

للحجز او الاستفسار اتصل الان

أفضل أدوية علاج ارتفاع ضغط الدم

مع التقدم العلمي أصبح عدد الأدوية المستخدمة في علاج الضغط العالي كثيرة والتحكم في ارتفاع الضغط مُمكنًا، ولكن لكل مريض دواء مناسب له حسب حالته الصحية يُحدده الطبيب.

إذا كان ضغط دم المريض أقل من 100/160 فإن وصف دواء واحد له يكن كافيًا، وإذا كان أعلى من ذلك فإن المريض يحتاج 2 دواء أو أكثر حسب السن والجنس والعِرق (لون البشرة).

ويأخذ الطبيب في حسبانه الأمراض الأخرى التي يُعانيها المريض مثل: السكر وارتفاع الدهون في الدم، وتكلفة الدواء حسب حالة المريض الإقتصادية.

وعلى الشخص الذي يُعاني ارتفاع ضغط الدم المتابعة المستمرة مع الطبيب وإبلاغه بأي آثار جانبية ناتجة عن استخدام الدواء.

1- مدرات البول

تعمل هذه الأدوية على تمدد الأوعية الدموية وتُساعد الكلي في التخلص من الصوديوم والماء فتقل السوائل الموجودة في الجسم مما يؤدي إلى علاج الضغط العالي.

ويُستخدم معها مكملات البوتاسيوم للحفاظ على كميته في الجسم ومنع فقده أثناء إدرار البول.

وتكون مدرات البول مناسبة لكبار السن ومن يُعاني السمنة المفرطة وقصور في عضلة القلب ومرضى الكلى.

2- حاصرات بيتا

مجموعة من الأدوية لها تأثير إيجابي في علاج ارتفاع الضغط لدى الشباب ومن لديهم جلطة في القلب أو سرعة في ضربات القلب أو ذبحة صدرية أو صداع نصفي. مثل: أتينولول بيسوبرولول.

3- مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين

أدوية تمنع إفراز الأنجيوتنسين الذي يعمل على انقباض الأوعية الدموية وبالتالي تؤدي إلي توسيع الأوعية وخفض ضغط الدم.

وتُستخدم في حالات قصور الشريان التاجي وفشل القلب ومن لديه كمية كبيرة من البروتين في البول بسبب أمراض الكلى المزمنة.

4- حاصرات مستقبلات الأنجيوتنسين

أدوية تعمل بطريقة مشابهة لمثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين. وغالبًا ما يُنصح باستخدامها إذا كانت مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين تسبب آثارًا جانبية مزعجة.

5- حاصرات قنوات الكالسيوم

تعمل حاصرات قنوات الكالسيوم في علاج الضغط العالي عن طريق توسيع الأوعية الدموية.

ويُستخدم النوع طويل المفعول منها لدوره في خفض الدم. مثل: أملوديبين، فيلوديبين.

مجموعات هذه الأدوية تُعالج ارتفاع ضغط الدم الأولي والثانوي لكن ارتفاع ضغط الدم الثانوي لابد من علاج السبب الرئيسي الذي يُسبب ارتفاع في الضغط.

فإذا كان السبب هو ضيق في شريان الكلى يتم توسيع الشريان باستخدام بالون على طرف القسطرة فيعود ضغط الدم إلى الطبيعي. وإذا كان الورم هو السبب يُستأصل جراحيًا.

لمعرفة المزيد عن افضل دكتور قسطرة قلب في مصر

علاج ارتفاع ضغط الدم المفاجئ

إذا حدث ارتفاع في ضغط الدم فجأة لابد من نقل المريض سريعًا إلي الطوارئ لأخذ أدوية في الوريد لتخفيض ضغط الدم فورا وهي نيتروبروسيد الصوديوم، لابيتالول.

علاج ارتفاع ضغط الدم بالماء

شرب الماء واستخدامه في تقليل ضغط الدم من العلاجات المنزلية لتجنب ارتفاع الضغط، إذ يتسبب الجفاف في:

  • أن يكون الدم أكثر لزوجة مُسببًا ارتفاع في ضغط الدم.
  • إفراز هرمون الفازوبريسين الذي يعمل على تضييق الأوعية وارتفاع الضغط.
  • إفراز هرمون الرينين من الكلية الذي يمنع خروج الماء والصوديوم من الجسم لتعويض نقص الماء مما يؤدي إلي ارتفاع ضغط الدم.

 

للحجز او الاستفسار اتصل الان

أسباب ارتفاع ضغط الدم

هناك نوعان من ارتفاع ضغط الدم:

  • ارتفاع ضغط الدم الأساسي.
  • ارتفاع ضغط الدم الثانوي.

أسباب ارتفاع ضغط الدم الأساسي

الأسباب الدقيقة ليست واضحة ويُصيب حوالي 90% من المرضى. لكن ارتفاع ضغط الدم الثانوي يُصيب حوالي 10% من الأشخاص وتكون الأسباب:

  • مشكلات الكلى

لأن الكلى تلعب دور أساسي في تنظيم ضغط الدم وتكون غير قادرة على إزالة الصوديوم والماء من الجسم مما يتسبب في ارتفاع ضغط الدم.

  • الاضطرابات الهرمونية

مثل: زيادة الأدرينالين والكورتيزون.

  • تناول حبوب منع الحمل

تكون سببًا ثانويًا لارتفاع ضغط الدم وعند توقفها يتم علاج ارتفاع ضغط الدم.

  • مريض الغدة الكظرية والدرقية

ورم الغدد يزيد من إفراز الهرمونات يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم.

  • مريض تصلب الشرايين

تكون الشرايين ضيقة فيرتفع ضغط الدم.

وراثة

من يُولد لديه ضيق في الشرايين من الطبيعي أنه يُعاني ارتفاع ضغط الدم.

  • أسباب أخرى

السمنة والتدخين وشرب الكحوليات والخمول وكثرة الملح في الطعام.

للحجز او الاستفسار اتصل الان

أعراض ارتفاع الضغط

يُعرف ارتفاع ضغط الدم بالقاتل الصامت وذلك لعدم وجود أعراض محددة لارتفاع ضغط الدم منها:

  • الصداع.
  • طنين الأذن.
  • النزيف من الأنف.
  • عدم انتظام ضربات القلب.

علامات الارتفاع الخطير لضغط الدم

أعراض عصبية مثل:

  • تشنجات، فقدان الحركة في جزء معين، هذيان.
  • ضيق في التنفس.
  • ألم في الصدر.
  • غثيان وتقيؤ.

وإذا كانت المرأة حامل وشعرت بصداع وضيق في التنفس وضغط دم مرتفع هذا يُشير إلى تعرضها لتسمم الحمل.

افضل دكتور قلب في مصر

الخلاصة

ضغط الدم الطبيعي 80/120 مم زئبق وإذا زاد عن 90/140 مم زئبق يتطلب علاج ضغط الدم الذي يتمثل في:

  • تغييرات في نمط الحياة

الانتظام بعادات صحيحة سليمة قد تساعد في تنزيل الضغط المرتفع فورا مثل: تقليل الوزن وممارسة الرياضة لتقوية عضلة القلب وتقليل ارتفاع ضغط الدم.

  • علاج ارتفاع ضغط الدم بالاكل

تناول أكلات قليلة في الملح وعالية في البوتاسيوم وقليلة في الدهون غير المشبعة والإكثار من الفواكه والخضراوات.

  • علاج ارتفاع ضغط الدم بالماء

شرب الماء الكثير مفيد للجسم ويمنع الجفاف الذي يسبب ارتفاع في ضغط الدم.

  • علاج ارتفاع ضغط الدم المفاجئ

يجب نقل المريض سريعًا إلي الطوارئ لأخذ أدوية في الوريد لخفض ضغط الدم.

  • افضل ادوية علاج ارتفاع ضغط الدم نهائياً

الأدوية كثيرة يُحدد الطبيب المناسب منها لكل حالة وإذا ظهر أي تغيير أو شعور غريب بعد تناولها يجب إبلاغ الطبيب ليقوم بتغييرها وإعطائك نوع آخر.

  • علاج ضغط الدم المرتفع علاج نهائي بالاعشاب

تخفيض ضغط الدم فورا بالأعشاب شائع جدًا، حيث يٌمكن علاج الضغط العالى بالاعشاب المفيدة مثل الكركديه والقرفة والزعتر وبذور الكتان والثوم وحبة البركة.

للحجز او الاستفسار اتصل الان

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

Call Now Button